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用「整理」找到更好的自己



用「整理」找到更好的自己

又到了一年的尾声,许多企业陆续执行绩效考核,不仅依据员工今年的表现给予奖惩,并订定明年的绩效目标,希望员工一年比一年更进步。那你呢?你会不会在新的年度为自己订下新目标?希望能觅得良缘、希望能争取更多薪资福利、希望能瘦回最佳体态……。但我们似乎时常高估自己的行动力与自制力。与其为自己订定过高的目标,最后达不到而懊恼,不如回顾过去,捨弃不适合自己的做事方法,透过一次次筛选,最终留下的,就会是最适合自己的生活型态。

「大扫除」是另一种面对年终的方法,但除了具体的环境整理外,其实最需要整顿的,是我们的心灵与生活。

在工作上,我们被科技绑架。只要 LINE 群组传来通知,就会忍不住点开回覆;或者是早上一打开电脑,就是先查看 e-mail……一不留神,一个工作天就过去了,有时甚至想不出,今天到底做了什幺「正事」。

生活中,我们被「人情」绑架。面对任何决定时,常会顾虑父母、朋友的想法,以致很多时候做出的决定,常常不是出于真心,也不是完全站在自己的立场考量。

无论是工作或心灵上的混沌,其实都可以透过「整理」,来让生活变得更轻鬆自在、更有效率。

这期我们从整理心灵、工作、环境等方面着手,藉着哲学大师留传下来的观点与思考法,为我们的人生解惑,找到人生的意义。我们也提供各种增进工作效率的方法,让人不再觉得自己总是在瞎忙。最后,透过日本作家山下英子提倡的「断捨离整理术」,重新审视物品和自己的关係,并以此展开一场「寻找自我」的旅程,用整理找到更好的自己吧!